いろいろなヘアスタイルに挑戦できるのも、健康的な髪があってこそです。気兼ねなく、いろいろなヘアスタイルを楽しむためにも、正しいシャンプーの方法を覚え、実践し、髪を健康に保つようにすることが大切です。
正しいシャンプーの方法に、男女の差はありません。男性用のシャンプーなども多く出ていますが、香りや爽快感が男性向けに出来ているという程度で、その効果などに大きな差はありません。いろいろなシャンプーを試して、自分に合ったものを探し出すことをおすすめします。
正しいシャンプーの方法は次の通りです。
１．ブラッシング
シャンプーの前にブラッシングをすることによって、頭皮の血行もよくなりますし、髪のからみをとることができます。
２．プレシャンプー
シャンプーの前に、一度お湯で髪を洗います。大よその髪の汚れを落とすことで、シャンプーの効果を高めます。
３．シャンプー
指の腹の部分を使い、充分に泡の立つまで頭皮を洗います。
かゆい場所があるからといって、爪を立ててしまうと、頭皮が傷ついて逆効果になってしまいます。あくまで指の腹で洗ってください。
４．流す
シャンプーの後、洗い流すことが、実はとても大切です。シャンプーの多くは石油系を原料としていますので、流し残しがあると、頭皮にダメージを与えてしまいます。フケやかゆみの原因の多くも、流し残しにより起こりますので、最低でも３分くらいは洗い流して、充分に流し切るようにしてください。
この後、リンスやトリートメントに移ります。リンスなどは、基本的に頭皮につけるものではないので、注意してください。
お気に入りのヘアスタイルも、髪が健康であってからこそですから、正しいシャンプーで、日々、充分に髪をいたわってあげましょう。
20代の女性向けのロングレイヤーヘアスタイルについてご紹介します。鎖骨下の10cmくらいでカットをしてハイレイヤーで毛先は多めにすくようにします。そして前髪は多めに作ってあげてサイドとつなげましょう、カラーには
ゴールド系のハイライトを使用します。スタイリングは毛先に大き目のたてまきを作るとかわいらしい大人の女性になります。
このヘアスタイルの特徴はトップのボリュームをおさえてあげて、毛先に大きめカールでボリュームと動きを出していきます。メイクのポイントとしてはブラウン系のアイライナーを目のきわにしっかり入れていきます。ヘアスタイルデータヘアスタイルNo.000222です。参考画像は（http://www.deatre.com/dkbg/hairstyles/detail/222）になります。
アレンジヘアも楽しめますのでぜひ参考にしてみてくださいね。アレンジヘアのポイントはサイドの毛をトップで束ねていき、束ねた髪に逆毛をたててからボリュームを出してあげます。襟足は流しながら強めに縦巻きのカールをつけていきます。この時のメイクのポイントはブルーのリキッドアイライナーを入れてから、口元に薄めのピンクグロスでツヤを出していきます。